チョコレートパフェで至福の時間

ダイエット中でも美味しいスイーツを食べたくなりますよね。本当はあんまり食べないほうがいいに決まっているのですが、どうしても食べたい時は少しだけ食べちゃうことにしています。そして、食べる時間は、夜ではなく、日中。食べた日は電車を一駅分早く降りてたくさん歩いてカロリーを消費するようにしています。おかげで体重は増えることはありません。

スイーツを食べてる時って、本当に幸せを感じますよね。カフェでパフェを食べたりするとすごく幸せを感じます。なんか子どもっぽく感じるのでパフェを注文するってことはあまりないのですが。我慢してケーキセットとか頼んだほうがいいのかな？って思いつつ、せっかく甘いものを食べようって決めた時は思い切ってパフェを頼んでしまいます。

頼むと決めたらチョコレートパフェを頼むことが多いのですが、下にコーンフレークが敷き詰められているとなんか残念な気分になるんですよね。パフェの底がぬるいとがっかり感が残るので、できれば最後までアイスが敷き詰められているのがいいですね。生クリームとバナナも欠かせません。

すくって食べていると本当に幸せ感じちゃいますね。なんでチョコレートパフェってあんなにおいしいんでしょう。チョコレートパフェってパフェだけでお腹がいっぱいになるのは、きっと心も満たされて幸せな気分になれるからなんじゃないかと思います。

やっぱり美味しいものを食べるとストレス発散になるんですよね。ダイエット中なので頻繁に食べることはできませんが、時々は自分へのご褒美として、美味しいものを食べようと思っています。ストレスが溜まっていてはダイエットもうまくいかないので、美味しいものを食べてストレスを解消して、また新しい気持ちでダイエットを始めるのがいいんでしょうね。食べちゃった、大失敗って思わずに前向きに考えていくのも大事ですね。

次に美味しいものを食べるのは、ダイエットが成功した時にしたいなって思ったのでダイエットを頑張ります。